Blog dla pasjonatów biegania!

czwartek, 17 listopad 2022 09:23

Jeśli jesteś zapalonym biegaczem, to wiesz, jak ważne jest posiadanie odpowiedniego sprzętu - w tym odpowiedniej pary słuchawek. W końcu słuchanie ulubionych utworów podczas...

czwartek, 10 listopad 2022 09:19

Możesz biegać po każdym terenie: asfalcie, żwirze, piasku czy szlakach. Możesz nawet wbiec na górę, używając odpowiedniej pary butów do biegania. Ale aby wykonać taki rodzaj...

  • Back
  • Next

wtorek, 25 październik 2022 09:49

Jeśli szukasz nowego wyzwania lub sposobu na podniesienie poziomu swojej gry biegowej, zmierzenie się z maratonem może być właśnie dla Ciebie. Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy na...

poniedziałek, 24 październik 2022 09:47

Musisz monitorować swoją dietę i dostosować ją odpowiednio do wymagań treningu i wyścigów. Ważne jest, aby zapewnić odpowiednią równowagę węglowodanów, białek i tłuszczów w celu...

czwartek, 20 październik 2022 09:45

Jeśli trenujesz do przebiegnięcia maratonu, Twoje buty do biegania powinny wspierać Twoje stopy i zapewniać im komfort przez dłuższy czas. Bieganie w maratonie to intensywne...

poniedziałek, 17 październik 2022 09:43

‍Biegaczy widzisz wszędzie. Na siłowni, na szlakach lub drodze, na happy hours i w kawiarniach. Prawdopodobnie wiesz, że jest to jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie...

poniedziałek, 10 październik 2022 09:27

Dobry wygląd jest niezwykle ważny podczas biegania. Każdy biegacz chce wyglądać atletycznie i czuć się komfortowo podczas biegu. W zależności od kształtu ciała powinieneś wybrać...

czwartek, 06 październik 2022 09:25

Biegacze wiedzą, że nie ma to jak dobra para legginsów, która pomoże Ci przetrwać najbardziej wyczerpujące treningi. Niezależnie od tego, czy trenujesz do maratonu, czy po prostu...

poniedziałek, 03 październik 2022 09:22

Są pewne rzeczy w życiu, które wydają się być uznane za oczywiste. Weźmy na przykład wodę lub jakikolwiek inny napój o dużej zawartości wody. Z pewnością wielu z nas nie poświęca...

piątek, 30 wrzesień 2022 11:07

Jako jedna z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej, nic dziwnego, że istnieje tak wiele różnych rodzajów butów do biegania dostępnych dzisiaj. Z tak wieloma opcjami i...

wtorek, 27 wrzesień 2022 11:06

Nie ulega wątpliwości, że bieganie jest doskonałym sposobem na uzyskanie kondycji i zdrowia. Ale prawdopodobnie już to wiesz. Być może nie wiesz jednak, jak wiele jest różnych...